W tym rozdziale przekonasz się, że można
nie tylko poprawić pamięć, ale ćwicząc
siłę wyobraźni odblokować również
własny potencjał twórczy. ŁMS to podstawowa
technika pamięciowa, swoisty fundament, dzięki któremu
opanowanie bardziej zaawansowanych metod stanie się naprawdę
łatwe. Techniki tej używa się do zapamiętywania
na ogół krótkiego szeregu różnych
informacji, a więc ich kolejności, np. listy zakupów
lub spraw do załatwienia, łącząc, kojarząc
każdy element tego szeregu z następnym. Istotne staje
się tu wykorzystanie możliwie największej ilości
elementów "żywego" obrazu i zasad jego tworzenia,
ujętych w znaną ci już regułę OBRAZ
PLUS AKCJA, a więc:
Obrazy pozytywne
Barwa
Ruch
Absurdalność
Związku
Przesada
Liczby
Uszczegółowienie
Synestezja
Amor czyli erotyka
Kolejność
Codzienność - niecodzienność
"Ja"
Aktywna wyobraźnia.
Ważną rolę w tym procesie odegrają
również zmysły, tj.
smak
dotyk
węch
wzrok
słuch
kinestetyka (poczucie rytmu / ruchu).
Wykorzystanie tych zasad i elementów w praktyce
wymaga tworzenia dynamicznych związków między
lewą i prawą półkulą mózgu a
światem Twoich zmysłów, a to prowadzi do zwiększenia
ogólnej sprawności umysłowej.
Powiedzmy, że masz w planie zrobić następujące
zakupy:
srebrna łyżeczka
sześć szklanek do whisky
banany
szare mydło
jajka
biologiczny proszek do prania
pasta do zębów
razowy chleb
pomidory
róże.
Większość ludzi w takiej sytuacji
na ogół miota się wokoło w poszukiwaniu
długopisu lub kawałka papieru, maca się w desperacji
po kieszeniach albo w ostateczności próbuje zapamiętać
jakoś tę listę przez wielokrotne powtarzanie
(zapominając w konsekwencji co najmniej parę elementów).
A przecież wystarczy wykorzystać twórczą
siłę wyobraźni i zbudować ciąg takich
oto "żywych" obrazów, układających
się w niezwykłą, ale barwną historię:
Wyobraź sobie, że wychodzisz z domu i
na ulicy zaczynasz pokazywać niezwykłą, iście
cyrkową sztukę: otóż trzymając w zębach
ogromna, długą srebrną łyżkę (poczuj
teraz dotyk i smak metalu w ustach) ustawiasz na niej sześć
równie dużych, pięknych, wykonanych z rżniętego
kryształy szklanek. Zobacz refleksy słońca na
szkle, zobacz, jak wszystkie drżą delikatnie na końcu
łyżki, jak dźwięczą cicho, uderzając
o siebie. I oto dramat! Fantastycznie balansujesz całością,
to prawda, ale nagle nadeptujesz na ogromnego, żółtego
banana, który z mlaśnięciem usuwa ci się
spod stopy. Hej! - rozpaczliwie próbujesz złapać
równowagę, szukasz podparcia drugą nogą,
stawiasz ją, wydaje się w bezpiecznym miejscu, ale
okazuje się że jest to mokry, pokryty pianą kawałek
szarego mydła! To zdecydowanie za dużo, nawet dla takiego
mistrza jak Ty. Ryms! Lecisz jak kłoda do tyłu i, jakby
tego było mało, przewracasz się na ogromną
stertę jaj, toniesz w tych jajach, skorupki pękają,
żółtko wycieka, czujesz białko na rękach,
twarzy, czujesz jak ubranie przesiąka ci tą całą
mazią (patrz kolorowa ilustracja 1) - po prostu fuj!
Ponieważ w wyobraźni możliwe jest
wszystko, przyspieszasz teraz swój film i oto w kilka sekund
po tym wypadku jesteś z powrotem w domu, ściągasz
ubranie i pierzesz wszystko w biologicznym proszku do prania (zobacz
jak z pralki wypływa idealnie czysta woda). Po czym znowu
wychodzisz na ulicę... Te przygody trochę cię
już zmęczyły, więc wsiadasz na podjeżdżającą
właśnie wielką jak tramwaj tubkę pasty do
zębów. Zobzacz to. Czujesz lekki głód
i oto dolatuje cię wspaniały zapach świeżo
pieczonego chleba. Z nosem wysuniętym do przodu i ustami
pełnymi śliny podążasz za tym zapachem i trafiasz
do piekarni, gdzie ku swemu zdumieniu widzisz na półkach
ogromne bochny razowca i tkwiące w nich dojrzałe, wspaniałe
pomidory - rynkowy przebój przemysłu piekarniczego!
Wychodzisz z piekarni, łapczywie jesz te pomidory,
aż sok ścieka ci po brodzie, ale to nie koniec niespodzianek,
bo nagle widzisz idące w twoją stronę zjawisko,
niezwykle atrakcyjną osobę płci przeciwnej (tak,
tu twoja wyobraźnia ma ogromne pole do popisu!). Instynktownie
rozglądasz się za kwiatami, ach! - jest kwiaciarnia,
więc wpadasz do środka, patrzysz - same róże!
Bez wahania kupujesz ogromną wiązankę przepięknych,
świeżo ściętych czerwonych róż,
zachwycasz się zielenią liści, kształtem
kwiatów, ich zapachem, czujesz delikatne ukłucia kolców
na palcach...
A teraz zamknij oczy i przypomnij sobie w wyobraźni
całą tę niezwykłą historię, od
początku do końca. Po czym na następnej stronie
odtwórz zapamiętaną dzięki niej listę
10. zakupów.
Jeśli przywołanie z pamięci wszystkich
scen sprawia ci trudność, przeczytaj ten rozdział
raz jeszcze i raz jeszcze obejrzyj, zobacz na ekranie umysłu
całą tę historię tak szczegółowo,
jak tylko potrafisz, krok po kroku.
Myślię, że zapamiętałeś
teraz wszystkie zakupy bez żadnych trudności.
TEST PAMIĘCI
Zapisz listę zapamiętanych
zakupów
Jeśli zapamiętałeś 7 lub więcej
artykułów, znajdujesz się już w gronie
1% ludzi, którym się to udaje. I, co najważniejsze,
masz w ręku klucze otwierające nieograniczone możliwości
twojego mózgu.
Wymyśl sam kilka podobnych ćwiczeń
i nabieraj wprawy w posługiwaniu się Łańcuchową
Metodą Skojarzeń. Pamiętaj, że im bardziej
"żywe" będą twoje skojarzenia, im bardziej
szczegółowe, niezwykłe, śmieszne i dynamiczne,
tym lepiej.
Nie czytaj dalej, zanim nie poznasz istoty tej metody
w zadawalającym stopniu.